Aggressio on yleisnimitys monille haastaville tunteille; esimerkiksi pettymykselle, pelolle ja surulle. Aggressio voi usein näkyä vihana ja suuttumuksena, mutta on tärkeää muistaa, ettei aggressio tarkoita kuitenkaan väkivaltaa. Tunteet ovat tunteita, eivät tekoja. Lisää aggressiosta.

Tunteiden, myös aggression tunteiden, hallintaa on mahdollista opetella. Haastaviakin tunteita on tärkeä opetella tunnistamaan ja käsittelemään. Niitä kannattaa myös purkaa, etteivät ne jää painamaan ja suurentamaan ongelmia. Lisää tunteiden hallinnasta.

Ihmisen tunnekehitystä voidaan kuvata aggression portaiden avulla. Aggression tunteiden avulla lapsi ja nuori rakentaa omaa identiteettiään, itsenäistyy vanhemmistaan ja oppii suojaamaan itseään. Siksi nämä portaat ovat tärkeä osa jokaisen kehitystä lapsesta aikuiseksi. Lisää aggression portaista.