Murrosiässä nuori kasvaa monella tasolla

Biologisesti: jokaisesta kasvaa mies tai nainen, omaan tahtiinsa.

Järjellisesti: opitaan omaksumaan, ymmärtämään ja sisäistämään tietoa. Erilaiset valinnat elämässä tehdään perustuen oikeaan ja hyvään tietoon.

Sosiaalisesti: opetellaan vuorovaikutustaitoja, sitä, miten tulla toimeen muiden kanssa. Aluksi opetellaan ystävyyden pelisääntöjä ja myöhemmin näitä samaisia taitoja käytetään seurustelussa.

Emotionaalisesti: opitaan tunnistamaan, kokemaan, ymmärtämään ja hallitsemaan erilaisia tunteita.

Elämäsi on upeaa näkemisen, kokemisen, opettelemisen ja oppimisen aikaa. Vaadi ja anna itsellesi riittävästi aikaa pohtia, harkita ja sen jälkeen itse päättää asioista. Monesti tuntuu siltä, että kaikki asiat pitää kokea, hallita, osata ja saada juuri tässä ja nyt. Kuitenkin sinulla on koko loppuelämä aikaa elää täysillä ja jokaisesta hetkestä nauttien!

Itsestään pitäminen on tärkeää. Jos et pidä itsestäsi, et juuri anna muille mahdollisuuksia pitää sinusta. Lisää hyvästä itsetunnosta ja sen merkityksestä.

Murrosiässä koetaan paljon uusia, voimakkaitakin tunteita. Välillä tunteet kulkevat äärilaidasta toiseen, ja ne saattavat vaikeuttaa elämää. Lisää tunteiden myllerryksestä.

Negatiiviset tunteet voivat tuntua rankoilta, repiviltä ja kipeiltä. Silti tunteita ei kannata tukahduttaa, vaan kannattaa yriittä löytää erilaisia positiivisia tapoja negatiivisten tunteiden käsittelyyn.