Kuukautiset alkavat murrosiässä

Murrosikään kuuluu kuukautisten alkaminen. Biologisesti tytöstä tulee nainen silloin, kun kuukautiset alkavat. Kuukautiset ovat merkki tytölle, että hänen kehonsa on lisääntymiskykyinen. Saman pojat huomaavat, kun ensimmäiset siemensyöksyt alkavat.

Munasarjoissa kypsyy ja irtoaa kerran kuukaudessa yksi tai useampi munasolu ja kohdun limakalvo valmistautuu vastaanottamaan hedelmöityneen munasolun paksuuntumalla. Varsinkin nuorilla tytöillä munasolu voi irrota missä kuukautiskierron vaiheessa tahansa. Tämän vuoksi on hyvin tärkeä tietää, että niin sanottujen ”varmojen päivien” käyttö ehkäisynä on erittäin riskialtista. Lisää kuukautiskierrosta.

Ennen ensimmäisten kuukautisten alkamista monilla tytöillä tulee valkovuotoa. Se on merkki hormonitoiminnan käynnistymisestä. Valkovuoto on limakalvoilta erittyvää vaaleaa nestemäistä ainetta, joka valuu emättimestä ulos. Vuotoa tulee joskus enemmän, joskus vähemmän.

Poikkeavaa vuoto on silloin kun se haisee, on kokkareinen tai sen väri muuttuu selvästi keltaiseksi tai vihertäväksi.

Yleensä valkovuotoon ei tarvita suojia. Joskus voi käyttää pikkuhousun suojaa, jos haluaa, ettei vuoto sotke pikkuhousuja. Pikkuhousunsuojien jatkuvaa päivittäistä käyttöä tulisi kuitenkin välttää, koska se voi altistaa tulehduksille sekä hankaumille niiden hauduttavuuden vuoksi.

Kuukautisten aikana käytetään kuukautissuojia, jotka imevät vuodon itseensä ja suojaavat vaatteita likaantumiselta. Suojia ovat erilaiset terveyssiteet, tamponit ja kuukupit.

Siteitä käytetään ulkoisesti, tamponi ja kuukuppi asetetaan emättimeen sisään. Öisin on parempi käyttää sidettä kuin tamponia tulehdusvaaran välttämiseksi. Kuukuppi on luontoa säästävä vaihtoehto, mutta sen käyttö vaatii hieman harjoittelua.

Juuri sinulle parhaat kuukautissuojat eri vuotopäiviä varten löydät kokeilemalla eri merkkejä ja laatuja!

Erityisesti kuukautisten aikana on tärkeää huolehtia puhtaudesta; sekä terveyden että viihtyvyyden vuoksi. Peseydy ja vaihda siteitä riittävän usein. Päivisin tamponi pitää vaihtaa vähintään viiden tunnin välein.

Joskus kuukautiset osuvat samaan aikaan tärkeän tapahtuman kanssa. Kuukautisten siirtäminen onnistuu niin sanotuilla kuukautisten siirtopillereillä tai ehkäisypillereillä, kunhan olet ajoissa liikkeellä. Lisää kuukautisten siirtämisestä.