On tärkeää merkitä kuukautisten alkamisajankohta kalenteriin. Seuraamalla kuukautiskiertoa voi huomata nopeasti, jos kuukautiset jäävät jostakin syystä pois. Kuukautiskiertoa seuraamalla huomaa myös sen, mikäli kuukautiset ajoittuvat ikävästi tärkeän tapahtuman kanssa päällekkäin.

Tällaisessa tilanteessa voi kuukautisia siirtää niin sanotuilla kuukautisten siirtopillereillä tai nykyisin myös ehkäisypillereillä. Mikäli haluat siirtää kuukautisiasi, kannattaa asiaa lähteä hoitamaan jo hyvissä ajoin, mielellään jo kuukautta kahta ennen tärkeää tapahtumaa. Ohjeet sekä reseptin saat esimerkiksi terveyskeskuslääkäriltä.