Onks noloo tiputtaa tampoonit maahan? Tai käydä ostamassa siteitä? YLE Summeri selvittää.

Kuukautiset

Kuukautiset kertovat naisen lisääntymiskyvystä; kehon valmistautumisesta mahdolliseen raskauteen. Kuukautiset alkavat suomalaisella tytöllä 10–16-vuotiaana. Kuukautisten alkamiseen vaikuttavat perintötekijöiden lisäksi ravinto ja liikunta. Myös lapsuudessa sairastetut sairaudet tai niiden lääkehoito voivat vaikuttaa kuukautisten alkamisikään. Jos kuukautiset eivät ole alkaneet tytön täyttäessä 16 – vuotta, kannattaa asiaa selvitellä lääkärin vastaanotolla.

Alkuvaiheessa, parin kolmen vuoden ajan, kuukautiskierrot ovat epäsäännöllisiä ja vuodot voivat tulla muutaman kuukauden välein. Vuoto voi joskus muuttua poikkeavan runsaaksi ja pitkittyä. Aluksi kuukautiset voivat olla aivan kivuttomat, mutta kiertojen säännöllistyessä monelle ilmaantuu ainakin lieviä kuukautiskipuja.

Kuukautisvuoto

Kuukautisten aikana kohdun vanha limakalvo poistuu emättimen kautta ulos. Kuukautisvuodon määrä on hyvin yksilöllinen ja sen määrää on vaikea mitata. Tutkimusten mukaan nainen menettää verta kuukautisten aikana 10 - 80 millilitraa.

Kuukautisvuodon määrä vaihtelee naisella eri kiertojen välillä. Vuodon määrä voi myös vaihdella peräkkäisinä päivinä. Toisilla kuukautiset ovat aina niukat ja toisilla taas runsaat, ja jollakin siitä välistä. Runsaat kuukautiset eivät yleensä ole vaarallisia, mutta kiusallisia kylläkin. Lisää runsaista kuukautisista.

Myös pienet hyytymät kuukautisvuodossa ovat normaaleja. Ne ovat tavallisia varsinkin, jos vuoto on runsas. Monella naisella on pientä tiputteluvuotoa yksi - kaksi päivää ennen varsinaisen kuukautisvuodon alkua tai heti kuukautisten jälkeen.

Hygienia kuukautisten aikaan

Kuukautisten aikana on tärkeää pitää hyvää huolta hygieniasta peseytymällä ja vaihtamalla kuukautissuojaa säännöllisesti. Kuukautisvuoto on hyvä kasvualusta bakteereille, jotka aiheuttavat hajuhaittoja, sekä pahimmillaan tulehduksia. Kertakäyttöiset kuukautissuojat tulee vaihtaa 4-8 tunnin välein, jolloin myös kannattaa tehdä alapesu vedellä. Side kannattaa vaihtaa aina, jos se tuntuu ihoa vasten kostealta tai se haiskahtaa pahalta. Jos kuukautiset ovat runsaat, täytyy sidettä vaihtaa huomattavasti useammin, jopa joka toinen tunti. Lue lisää kuukautissuojista.

Kuukautisongelmia voidaan hoitaa

Jos kuukautiset ovat jotenkin hankalat, ei kannata vaipua epätoivoon. Runsaita vuotoja voidaan niukentaa ja epäsäännöllisiä kuukautisia voidaan muuttaa säännöllisiksi. Kipuja voidaan lieventää ja poistaa.