Seksi voi myös aiheuttaa ongelmia

Seksielämä ei aina suju niin kuin haluaisi. Joskus siihen ilmaantuu häiriötekijöitä, eli erilaisia seksiongelmia. Ne voivat liittyvä muun muassa haluttomuuteen, yhdyntäkipuihin tai suorituspaineisiin.

Ongelmista puhuminen hyvissä ajoin esimerkiksi ammattilaisille on tärkeää, jotta niihin voitaisiin puuttua ajoissa ja mahdollista ongelmaa voitaisiin hoitaa. Voit soittaa Seksuaaliterveysklinikan puhelinneuvontaan ma-ke klo 13-15 p. 09 644 066) tai ottaa yhteyttä seksuaalineuvojaan tai –terapeuttiin osoitteessa www.seksologinenseura.net.

Voit myös soittaa Poikien Puhelimeen arkipäivisin klo 13-18 p. 0800 94 884.

Erilaisia seksiongelmia voi olla niin miehillä kuin naisillakin. Usein nuorien ongelmat liittyvät siihen, että seksielämä on aloitettu liian nuorena; ei ole vielä oikeasti valmis seksiin. Jokainen nuori on seksuaalisen kehityksen osalta eri vaiheessa.

Kannattaa muistaa, että mitään, ei mitä halua, ei tarvitse eikä kannata tehdä. Jos pelottaa vielä kovasti, on yhdyntää syytä siirtää myöhemmäksi.

Yhdyntäkipuja voi aiheuttaa muun muassa kuivat limakalvot, jännittäminen tai lihasten jännittäminen. On tärkeää antaa kiihottumiselle ja toistensa hyväilylle aikaa. Näin molemmat kiihottuvat ja ovat valmiita yhdyntään. Kuivista limakalvoista johtuviin yhdyntäkipuihin voi kokeilla myös liukastetta.

Ensimmäiset yhdynnät jännittävät ketä tahansa. Myös alitajunnassa eli tietämättään voi jännittää. Yhdynnän epäonnistuminen yhdyntäkivun, erektio-ongelman tai nopean siemensyöksyn vuoksi asettaa epäonnistumisen pelon myös seuraaviin yhdyntöihin.

Se synnyttää usein epäonnistumisten noidankehän, jossa seuraavalla kerralla jo ennakoidaan epäonnistumista. Siten riski epäonnistua taas on edellistä kovempi ja epäonnistuminen on hyvin epätodennäköistä. Oravanpyörä on valmis. Tässä vaiheessa kannattaa ottaa aikalisä!

Suorituspaineita voi yrittää vähentää puhumalla. Usein kumppanin kanssa käyty rehellinen ja avoin keskustelu auttaa selvästi. Kun rakentaa suhteen turvalliseksi ennen kuin yrittää yhdyntää, on onnistumisen todennäköisyys parempi.

Voihan olla nimittäin niinkin, että itselleen asettaa liikaa tavoitteita seksin tai yhdynnän suhteen. Tärkeintä seurustelusuhteen seksissä on läheisyys, turvallisuus sekä mahdollisuus harjoitella ja oppia uutta!