Älä jää kokemuksen kanssa yksin

Jos olet joutunut seksuaalisen kaltoinkohtelun tai -rikoksen uhriksi näkemällä tai kokemalla jotain ikävää, kerro siitä jollekin. Sillä ei ole merkitystä, oletko ollut humalassa tai ottanut chattikaveriksi tuntemattoman. Tärkeintä on, että olet turvassa ja saat apua. 

Älä kanna asiaa yksin, vaan kerro tapahtuneesta lähellä olevalle, tutulle ja turvalliselle aikuiselle. Puhuminen helpottaa mielipahaa.

Koulussa voit puhua terveydenhoitajalle, kuraattorille, psykologille tai opettajalle. Voit myös puhua jollekin muulle läheiselle aikuiselle, kuten kaverin vanhemmalle, kummille, harrastuksen ohjaajalle tai isovanhemmalle.
Voit myös soittaa lastensuojelun sosiaalityöntekijälle tai poliisille. Heidän yhteystietonsa löydät oman kuntasi tai kaupunkisi nettisivuilta. Voit soittaa kertomatta nimeäsi ja kysyä neuvoa. 

Jos sinut on raiskattu tai yritetty raiskata

Älä peseydy, älä vaihda vaatteita. Soita poliisille, puh. 112