Siirry sisältöön

Psyykkisesti sairastuneelle

19.09.2018 klo 16:05 - Kirjoittanut Anna Salmi , psykologi, psykoterapeutti , Väestöliitto
Psyykkisesti sairastunut kokee monenlaisia tunteita sairastumisensa yhteydessä ja nämä voivat vaikuttaa parisuhteen laatuun ja kommunikaatioon. Sairastumistaan häpeävä saattaa tiedostamattaan ajaa kumppania kauemmas ja ajatella olevansa taakka puolisolleen. Toisaalta sairastuminen voi herättää myös turvattomuutta, joka voi aiheuttaa takertumista kumppaniin. Sairastuessa on tärkeää hakeutua ammattiavun piiriin, jotta sairastuminen ei kuormittaisi parisuhdetta liikaa.

Usein psyykkistä sairastumista edeltää elämänvaihe joka koetaan haastavana. Muutokset ovat ihmisen mielelle vaikeita, toisinaan silloinkin kun muutokset ovat positiivisia. Yleensä stressi kasautuu vähitellen huomaamatta. Moni ei itse havaitse voinnin huononemista ennen kuin oireet alkavat selvästi haitata arjesta selviytymistä.

Sairastunut saattaa tuntea, että ei ole enää herra omassa talossaan. Hänen voi olla hankala kertoa kumppanille, mitä kokee, koska ei itsekään ymmärrä, mitä on tapahtumassa. Sairastunut voi olla myös peloissaan ja hämmentynyt. Hän saattaa hävetä omaa olotilaansa ja ajatella olevansa taakka ja arvoton omalle kumppanilleen. Psyykkisesti sairastuneet, kuten ihmiset yleensäkin, ovat erilaisia siinä, kuinka he toimivat kohdatessaan hätää ja pelkoa. Toiset ripustautuvat puolisoon kuin henkensä kaupalla ja todella hakevat apua kumppanilta. Toiset saattavat etääntyä omiin oloihinsa puhumatta omista peloistaan tai tuntemuksistaan.

Sairastunut voi nähdä oman arvonsa kumppanilleen epärealistisesti ja kapea-alaisesti. Joskus tämä saattaa johtaa ajatuksiin, että toisen olisi helpompi elää ilman sairastunutta ja puolisoa aletaan tiedostamatta ajaa kauemmaksi. Sairauden tuomat huonommuuden tunteet voivat myös herkistää kaikelle puolison arvostelulle. Saattaa olla, että sairastunut kokee, että puoliso koko ajan kritisoi ja on tyytymätön. Voi olla hankalaa erottaa mikä tyytymättömyys johtuu sairaudesta ja mikä parisuhteen vuorovaikutuksesta.

Psyykkinen sairastuminen vaikuttaa yleensä myös seksuaaliseen halukkuuteen, mikä tuo omat haasteensa suhteeseen.

Oliko tästä sinulle apua?

Saatat olla kiinnostunut myös näistä

Mitä on astman hallinta? / Astman omahoidon ABC -hankkeen tietoisku

Tallenne Astman omahoidon ABC -hankkeen tietoiskusta. Luennoimassa keuhkolääkäri Antti Saarinen Filha ry:stä.

Digilaitteet ja keskittyminen, tehtäviä lapsen kanssa

Tässä osuudessa voitte käsitellä yhdessä lapsen kanssa digilaitteiden vaikutuksia keskittymiseen. Lue alapuolella olevat tehtävänannot....

Vertaistuesta voimaa astman omahoitoon

Astman omahoidolla tarkoitetaan sairastuneen osallistumista oman hoitonsa suunnitteluun ja toteutukseen. Omahoidon toteuttamiseen saat tukea...