Kuva: Osmo Penna, Pysytään yhdessä, Otava, 2006

Lasten ollessa pieniä on tärkeää pitää huolta omasta hyvinvoinnistaan. Tarvitsemme aikaa vain itsellemme. Arjen pyörityksessä oma aika jää ottamatta, kun aina on jotakin muuta tärkeämpää. Pienikin hetki aikaa itselle lataa akkuja ja auttaa jaksamaan vanhempana.

Miten sinä huolehdit itsestäsi? Miten keräät voimia? Kokoamme sivuillemme vinkkejä teidän kokemuksistanne. Kirjoita omat vinkkisi tällä sivulla olevaan tilaan ja lähetä meille.

Katso vinkkilistaa.