Uudet kansalliset digisuositukset lapsille
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos on julkaissut digitaalisten laitteiden kansalliset vapaa-ajan käyttösuositukset 0–13-vuotiaille lapsille. Suosituksen tarkentuivat lausunto- ja kommenttikierroksen jälkeen. Valmiit suositukset sisältävät tiukennuksen älypuhelimen hankinnan suositusikärajaan, joka on nyt 13 vuotta.
Suositukset koskevat 13-vuotiaiden ja sitä nuorempien lasten digitaalisten laitteiden käytön ikärajoja, laitteiden suositeltua käyttöä sekä haitallisten ja hyödyllisten sisältöjen piirteitä. Suositukset koskevat lasten vapaa-aikaa, eivät esimerkiksi läksyjen tekoa tai kouluun liittyviä tehtäviä.
Väestöliitto antoi myös lausuntonsa suosituksista, joissa korostimme erityisesti, että vanhemmille on tärkeää luoda totuudenmukainen kuva siitä, minkälaista valvontaa ja teknistä hallintaa lasten älylaitteiden käyttö edellyttää. Koska suositukset koskevat lasten vapaa-aikaa, ne tulisi kohdistaa huoltajien lisäksi kaikille lapsen kanssa vapaa-aikaa viettäville tahoille kuten urheilu- ja harrastusseuroille sekä iltapäiväkerhoille.
Kannatimme myös, että luonnoksessa ollut 11 vuoden ikäsuositus tulisi nostaa 13 ikävuoteen.
”Suositus älypuhelimen hankintaiän nostamisesta 13 vuoteen perustuu kehityspsykologiseen tutkimustietoon lasten keskimääräisestä kognitiivisten ja sosiaalisten taitojen kehityksestä. Niin lapset kuin aikuiset tarvitsevat vuorovaikutusta kasvotusten ympäristössä, jota älypuhelimet eivät häiritse”, toteaa erikoistutkija Kristiina Tammisalo.
Suositukset lyhyesti
Julkaistujen suositusten mukaan alle 13-vuotiaalle ei suositella lainkaan omaa älypuhelinta. 2–5-vuotiaille ruutuaikaa suositellaan enintään tunti päivässä ja alle 2-vuotiaille ei suositella ruutuaikaa ollenkaan. 6–10-vuotiaille suositellaan ruutuaikaa enintään tunti päivässä ja 11–13-vuotiaille enintään kaksi tuntia päivässä. Aikuisen vastuulla on tarvittaessa rajoittaa ruudulla oloa.
Digitalisella laitteella käytettävän sisällön tulee olla lapselle sopivaa ja kehitystä tukevaa. Tämä tarkoittaa esimerkiksi, että digitaalisten pelien, televisio-ohjelmien ja elokuvien ikärajoja tulee noudattaa, eikä lapsi saa altistua haitallisille sisällöille. Alle 13-vuotiaat eivät saa käyttää sosiaalisen median palveluita.
Digitaalisen hyvinvoinnin tutkimusta Väestöliitossa
Väestöliitto on sitoutunut edistämään suomalaisten digihyvinvointia tutkimusperustaisesti. Väestöliiton Väestöntutkimuslaitos tekee ja kokoaa tutkimusta digitalisaation vaikutuksista perhe- ja ystävyyssuhteisiin ja yksilöiden hyvinvointiin. Levittääksemme tutkimustietoa yhteiskunnassa teemme yhteistyötä päättäjien, median ja muiden organisaatioiden kanssa ja tarjoamme palveluja kansalaisille.
Parhaillaan käynnissä olevassa NetResilience -hankkeessa tutkimme digitalisaation vaikutuksia perhesuhteisiin ja sosiaalisiin verkostoihin. Joulukuussa on ilmestynyt ystävyyssuhteita koskeva Perhebarometri 2025, jossa on selvitetty ystävyyssuhteiden tilaa ja merkitystä digitaalisessa murroksessa. Tulevissa hankkeissa keskitymme entistä vahvemmin siihen, miten digitalisaatio ja sosiaalisten verkostojen muutos heijastuu mielenterveyteen, jolloin fokus on myös generatiivisen tekoälyn mahdollisuuksissa ja riskeissä.
Lisätietoa
THL: Digisuositukset lapsille ovat valmiit – omia älypuhelimia ei suositella alle 13-vuotiaille
THL: Digitaalisten laitteiden vapaa-ajan käytön kansalliset suositukset 0–13-vuotiaille.
Väestöliiton lausunto Digitaalisten laitteiden vapaa-ajan käytön suosituksista 0–13-vuotiaille
NetResilience: Digitaalinen hyvinvointi