Hyvä ystävyys on yksi arvokkaimmista asioista koko maailmassa. Ystävyyttä kannattaa arvostaa ja kunnioittaa kaikilla osaamillaan tavoilla. Ystävää tarvitaan jakamaan elämään liittyviä asioita; ilo ja kivat asiat ovat paljon nautinnollisempia, jos ne voi jakaa ystävän kanssa.

Toisaalta ystävän arvo on korvaamaton myös surun ja mielipahan keskellä. Ystävä saattaa olla melkeinpä hengenpelastaja, silloin kun tuntuu, että koko maailma on itseä vastaan. Ystävyyteen liittyy niin iloisia hetkiä kuin erimielisyyksiäkin. Hyvässä ystävyydessä saa myös näyttää negatiiviset tunteensa.

Usein ystävälle on helppo asettaa erilaisia kriteereitä siitä, millainen hänen tulee olla. Samalla kun miettii, millainen ystävän tulee olla, on hyvä myös miettiä, täyttääkö itse ystävyydelle asettamansa ehdot.

Ystävyydessä ja kaikissa muissakin ihmissuhteissa on tärkeää osata riidellä rakentavasti. Riidellessä tulisi muistaa, että asiat riitelevät, eivät ihmiset. Riidellessä vahingollisia asioita ovat muun muassa kärjistäminen, syyttely, vähättely, mykkäkoulu ja kielteisyys.

Riitelyssä olisi hyvä löytää ratkaisu, joka tyydyttää molempia. Silloin molemmat pystyvät seisomaan sanojensa takana. Tarvittaessa tulee kyetä muuttamaan omia vahingollisia käyttäytymismalleja.

Jokaisella on oikeus olla vihainen ja näyttää tunteensa, mutta toista ei saa loukata henkisesti eikä fyysisesti. Anteeksi pyytäminen ja anteeksi antaminen ovat opettelemisen arvoisia asioita. Niiden avulla monet hankalatkin tilanteet kääntyvät hyviksi.

Riitelyn tulisi aina päätyä johonkin lopputulokseen; sen päätteeksi pitäisi aina tehdä sovinto. Riidat voivat olla erittäin rakentavia ja puhdistavia suhteen kannalta.

Jokainen meistä on erilainen. On hyvä muistaa, etteivät kaikki olla isossa ryhmässä. On tärkeää, että olet löytänyt oman paikkasi yhteisössä ja sinulla on ainakin muutama ystävä, joiden seurassa viihdyt. Jos koet itsesi yksinäiseksi, puhu asiasta vanhemmillesi, kouluterveydenhoitajalle, koulun kuraattorille tai jollekin muulle turvalliseksi kokemallesi aikuiselle.

Murrosiän kiemuroissa nuori alkaa pikkuhiljaa ottaa etäisyyttä omiin vanhempiin. Tällöin kaveriporukka alkaa muuttua yhä tärkeämmäksi. Joskus kaveriporukka, johon haluaa kuulua, voi sanella millainen sinun tulisi olla kuuluaksesi porukkaan. Se voi odottaa tietynlaista pukeutumista, kielenkäyttöä, musiikkimakua tai tietyn joukkueen kannattamista. Jos kaveriporukan asettamat ehdot tuntuvat sinusta ahdistavilta, niin mieti, voisitko löytää toisenlaista kaveriseuraa.

Ystävyyden säännön pätevät kaikkiin ihmissuhteisiin. Ystävällisyys ihmisiä kohtaan on hyväksi myös itselle. Ystävällinen ihminen huomataan.

Voit tehdä itsellesi ystävyyden pelisäännöt. Mieti mahdollisimman paljon vastauksia seuraaviin kysymyksiin ja kirjaa ne ylös.

* Millainen on hyvä ystävä?

* Millainen ei ole hyvä ystävä?

* Mitä hyvän ystävän kanssa tehdään?

* Mitä hyvän ystävän kanssa ei tehdä?

* Mitä asioita hyvälle ystävälle kerrotaan/ sanotaan?

* Mitä asioita jätetään kertomatta/ sanomatta?

* Mitä ongelmia ystävyyteen voi liittyä? (esim. määräily, mustasukkaisuus, riidat, pettäminen…)

* Kuinka nämä tilanteet estetään etukäteen? (Tekemällä yhteiset ystävyyden säännöt?)

* Kuinka ongelmista selvitään hyvällä tavalla? (Mitä tunteita liittyy ongelmatilanteisiin? Mitä teet niiden kanssa?)

Kun olet vastannut kaikkiin kysymyksiin, käy ne kohta kohdalta läpi: Kuinka moni kohta omista vastauksistasi koskettaa juuri sinua? Osaatko itse olla niin hyvä ystävä kuin itse listasit? Voit viivata yli kohtia, joita et itsekään täytä.

Kun ystävyyden pelisäännöt ovat valmiit, käytä niitä ahkerasti ja näytä ne myös omille ystävillesi. Nämä säännöt toimivat myös seurustelun ja parisuhteen sääntöinä.