Kaikkien aikojen paras kirja rakkaudesta?

30.5.2016

No niin, olisikohan nyt löydetty se kaikkien aikojen paras, nopealukuisin ja kiinnostavin kirja rakkaudesta? Psykologian tohtori Susan Johnsonin Suojelen sinua kaikelta (2015) antaa ammattilaisellekin valtavasti uutta.

Kirjassa on uutta pariterapiassa ja ihmisten omassa arjessa toimivaa tietoa hyvästä läheisyydestä ja sen ylläpidosta, seksuaalisen halun ylläpidosta ja rakkaudentunteen säilyttämisestä. Kirja selittää, miksi tunneyhteys kumppaniin välillä katkeaa ja miten yhteyden saa takaisin. Kirja selittää ihmisen erilaiset reaktiotavat yhteyden menettämiseen, ja tehtävien avulla se antaa mahdollisuuden kuroa yhteyden takaisin umpeen.

Rakkautta on aina pidetty suurena mysteerinä, mutta nyt mysteeri alkaa näyttää järkeenkäyvältä ja ymmärrettävältä kokonaisuudelta. Rakkaus on elinehto, ja rakkautta voi vaalia ja kasvattaa. Voisikohan tämän kesän viettää tekemällä kirjan rakkausharjoituksia? Ja miltähän syksy silloin tuntuisi?

Susan Johnson: Suojelen sinua kaikelta - Kuinka rakastaa ja tulla rakastetuksi. Hogrefe Psykologien kustannus 2015.

Heli Vaaranen
Parisuhdekeskuksen johtaja